커피를 건강하게 마시지 못하면 고지혈증과 콜레스테롤 혈증이 생기고, 당뇨병과 녹내장과 같은 만성질환이 발생하는 원인이 될 수 있습니다. 특히 암 발생율도 높일 수 있으니 건강하게 커피를 마시는 법을 아시면 좋습니다. 커피를 마시는 네가지 방법 커피는 현대인이 즐겨 마시는 기호식품으로 대한민국은 커피공화국이라는 말이 있을 정도로 많은 분들께서 커피를 하루에도 서너잔씩 마시곤 합니다. 이런 커피에 양면성이 있습니다. 마시는 방법에 따라 건강을 챙길 수 있지만, 잘못 마시면 건강을 해칠 수도 있습니다. 커피를 건강하게 마시는 네 가지 방법을 알려드리겠습니다. 첫째.커피의 추출 방식 커피는 커피원두 즉 커피콩을 프라이팬이나 전문 가열기구를 통해 가열하고 볶습니다. 이후 이 볶은 커피 콩 원두를 가루로 만들어 뜨..